昨日は朝昼食べず、夜はご飯に牛肉コロッケ、千切りキャベツ、じゃがいもと人参の煮物と玉子焼き。 今朝は塩ラーメン

鮭ワカメご飯に月見うどん、肉じゃがコロッケと千切りキャベツ、大根と人参の煮たヤツ(*´ー｀*)ｳﾏｳﾏ

137-78(-_-;)

今朝はお腹がすいてなかったから食べなかったから、もう腹ペコ(*_*)

あまりにもお腹がすいてたから少し食べちゃったf(^_^;

今日は寒いね～雪降ってるところもあるんだって。

やっと晩ごはん。

最近調子良かったのに、昨日の夜から花粉症の症状ひどい(ToT)

ワカメご飯に月見うどん、白身のフライと千切りキャベツ。 蒟蒻畑を一袋食べてしまった。

526kcal

昨日の夕食は、ハヤシライスにぶつ切りキャベツと玉子焼きとじゃがいもの煮たヤツ。 美味しかった。 今朝の朝食は昨日のオヤツの残ったパン

やっと仕事終わり(>_<) 昼食とオヤツ

８時頃コンビニ弁当と炭酸水 気にしてる訳じゃないけど810kcal